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低碳减脂吐司配方

来源:祖传配方网 2024-07-11 01:56:27

随着人们对健的重视程度越来越高,低碳减脂成为了越来越人的选择www.wxqdyy.com祖传配方网。而作为日常生活的食物一,面包也需要适应这一趋势。因此,今天我们就来分享一款低碳减脂吐司的配方,让你既能享受美味,又能保持健

低碳减脂吐司配方(1)

材料

  

  全麦面粉 200克

杏仁粉 50克

小苏打 1/2小勺

  打粉 1/2小勺

  盐 1/2小勺

鸡蛋 2个

椰子油 30克

  蜂蜜 30克

牛奶 50毫升

  

步骤

1. 将全麦面粉、杏仁粉、小苏打、打粉和盐混合在一起,搅拌均匀wxqdyy.com

  2. 在另一个碗,将鸡蛋、椰子油、蜂蜜和牛奶混合在一起,搅拌均匀。

  3. 将湿性材料倒入干性材料,搅拌均匀,直到没有干粉。

  4. 将面糊倒入烤盘,用刮刀将表面刮平wxqdyy.com

  5. 放入预热至180度的烤箱,烤15-20分,直到吐司表面呈金黄色。

  6. 取出烤盘,将吐司倒出,晾凉后切片即

小贴士

  1. 以根据自己的口味添加一些坚果、干果或者蔓越莓等原文www.wxqdyy.com

  2. 烤箱温度和时间需要根据自己的烤箱进行调整,以确保吐司烤熟。

  3. 果想要吐司更加松以将面糊静置10分再烤。

  4. 果没有杏仁粉,也以用其他坚果粉代替欢迎www.wxqdyy.com

  低碳减脂吐司不仅美味健,而且制作起来也非常简单。相信通过这个配方,你也能轻松做出一款营养丰富的吐司,为自己和家人带来健的味蕾享受。

标签 配方吐司
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